Katika World

O amor é...

2012-02-14T00:01:00.001Z

O amor é...abdicar de tudo mas não de ti.
O amor é...gostar das tuas gatas.
O amor é...estar ao teu lado quando choras e quando sorris.
O amor é...beijar na tua mão.
O amor é..." não desisto".
O amor é...ver o mar de mãos dadas.
O amor é...ver filmes agarradinhos.
O amor é...é olhar nos olhos quando eles mudam de cor.
O amor é...dar gargalhadas juntos.
O amor é...ajudar no que precisas.
O amor é...crescer por dentro e por fora.
O amor é...entrar no teu mundo e respeita-lo.
O amor é...viajar de mochila nas costas.
O amor é...aquecer as tuas mão quando estão frias.
O amor é...liberdade.
O amor é...serenidade.
O amor é...é fazer-te sentir a mulher mais especial e única do mundo!
O amor é...é retribuir esse amor :))

O que é o amor?

2012-02-13T22:32:00.000Z

KATIKA

Em tempos quis saber o que era o amor.
O amor está sempre presente se quisermos.
Só temos de reparar no que está envolvido em beleza
e escondido entre os segundos da nossa vida.
Se não pararmos por um minuto pode escapar-nos.

Filme Bem-vindo ao turno da Noite

Individualidade

2012-02-13T11:02:00.000Z

KATIKA

"Se fossemos para viver em função do outro, nascíamos aos pares"

Eduardo Cirilo

A vida é tua...

2012-02-13T00:40:00.000Z

KATIKA

Enquanto a humanidade deixa a vida seguir o seu rumo;
outros, os conscientes, resolvem escolher o seu...

Deserto & Oceano

2012-02-05T00:28:00.000Z

a água é água
a areia é areia
quando se juntam continuam a ser água e areia
mas diferentes,
vira uma areia molhada
porque se quiseram juntar...:))
quando isso acaba, a areia fica seca e a água vira um oceano...
e continuam o seu curso sem nunca esquecer que existe algo que os une para sempre...

Katika

Sorriso multiplicado

2012-01-24T00:05:00.000Z

"O contentamento da prática só é superado pelo

prazer de dar aulas e ver esse sentimento multiplicado em sorrisos :)))"

Marta Pessanha

Laya the cat II

2012-01-23T23:45:00.000Z

2011: momentos em fotos

2011-12-31T23:35:00.000Z

2011... mudança

2012... sempre a subir

Cores

2011-12-23T13:51:00.002Z

FOTO: CARLA FERRAZ

Conheço as tuas cores,

Conheces as minhas cores,

E o colorido que fazemos juntas!

Marta Pessanha

Vitamina D - onde encontrar e as suas funções - Vitaminas e Minerais

2011-12-20T15:14:00.001Z

Vitamina D

Onde encontrar?

Nas sementes de girassol, manteiga, leite, abacate, trigo.

A melhor fonte é o sol da manhã atá às 9h.

É fundamental que você reserve alguns dias da semana para isso.

Numa praia, piscina ou parque, um pouco de sol já resolve!

Funções

. lipossolúvel;

. torna os dentes fortes;
. faz parte dos ossos;
. ajuda a prevenir cáries dentárias;
. regula o metabolismo do cálcio e do fósforo;
. estabiliza o sistema nervoso e cardiovascular;
. auxilia na coagulação sanguínea.

Livro Gourmet Vegetariano - Profª Rosângela de Castro, Profª do Método DeRose

Tolerância

2011-12-19T20:22:00.000Z

MARTA PESSANHA

"Tira da tua tolerância o prazer incomensurável de ver o outro ser mais feliz! "

Marta Pessanha

Mentalização da manhã

2011-12-15T19:16:00.000Z

FOTO KATIKA

"Recebo este novo dia em minha vida com a disposição de ser uma pessoa melhor e mais feliz.

Quero me reeducar gradualmente para servir melhor as pessoas com quem me relacionar neste dia.

Vou aprender mais coisas, realizar algo de bom, regozijar-me com as coisas belas e simples como uma brisa, um raio de sol, um pássaro, uma flor.

Quero ser mais tolerante hoje do que ontem, e amanhã mais do que hoje. Desejo compartilhar as boas coisas, bons pensamentos."

livro Karma e Dharma, DeRose

Binómio

2011-12-05T22:09:00.001Z

FOTO KATIKA

"A teoria sem prática não conduz a parte alguma,

excesso de teoria intoxica o atendimento

mas a ausência do estudo torna a

linguagem prática incompreensível

e o progresso é comprometido seriamente."

DeRose

My autumn by iphone :))

2011-11-28T23:34:00.001Z

Por do sol no parque da cidade!

2011-11-20T23:54:00.003Z

FOTOS KATIKA

Sempre que posso pego na minha câmera
e lá vou eu para o meio da natureza,
desta vez fui captar as cores do nosso outono luminoso!
...obrigada mãe natureza por estes momentos únicos...:)))

Quando tu queres...

2011-10-30T14:42:00.000Z

A vida é infinita ...

Parabéns Maninho

2011-10-25T00:59:00.002+01:00

Neste dia mais que especial, tudo que te posso dar é o meu coração cheio de amor,

que mesmo distante está sempre dentro do meu..sempre.

Ter sem possuir...

2011-10-23T23:13:00.000+01:00

KATIKA

" Possuir é perder. Sentir sem possuir é guardar,

porque é extrair de uma coisa a sua essência"

Fernando Pessoa

V Código de Ética : Aparigraha, não possessividade

2011-10-23T22:59:00.000+01:00

. A quinta norma ética do Yôga é aparigraha, a não possessividade.

. O yôgin não deve ser apegado aos seus bens e, ainda menos, aos dos demais.

. Muitos dos que se "desapegam" estão apegados ao desejo de desapegar-se.

. O verdadeiro desapego é aquele que renuncia à posse dos entes queridos, tais como familiares, amigos e, principalmente, cônjuges.

. O ciúme e a inveja são manifestações censuráveis do desejo de posse de pessoas e de objectos ou realizações pertinentes a outros.

Preceito moderador:

A observância de aparigraha não deve induzir à displicência para com as propriedades confiadas à nossa guarda, nem à falta de zelo para com as pessoas que queremos bem.

Relativizar

2011-10-14T19:44:00.000+01:00

" A felicidade ou infelicidade são efeitos ilusórios

de causas relativas à condição anterior"

DeRose

Cores do meu dia

2011-10-06T00:49:00.001+01:00

Que tempo este que mente para a borboleta despertando-a, que transforma a queda das folhas num recanto de banhos de sol e a pouca roupa do nosso corpo contrasta com a luz dos dias mais pequenos.

Sinto o calor de um verão quente, a beleza do outono amarelo, o acordar da primavera sem pressa para o inverno!

Katika

Photos Buenos Aires B&W

2011-10-05T02:39:00.000+01:00

El Caminito - Buenos Aires

2011-10-05T01:57:00.001+01:00

Buenos Aires 1º dia

2011-09-17T23:08:00.001+01:00

Madrid 2011

2011-09-17T22:56:00.001+01:00

Laya the cat

2011-09-07T01:55:00.000+01:00

KATIKA

a viver momentos de paz...

Forever...

2011-08-23T22:06:00.004+01:00

"Amor e sinceridade tocam as pessoas, são lançadas no Cosmos e inevitável e desinteressadamente retornarão a você nas mais diferentes formas."
Fábio Euksuzian

Aula ao vivo com DeRose

Fotos Katika

Escreva a sua história...

2011-08-21T22:22:00.003+01:00

KATIKA

Escreva a sua história na areia da praia,
Para que as ondas a levem através dos 7 mares;
Ate tornar-se lenda na boca de estrelas cadentes.

Conte a sua história ao vento,
Cante aos mares para os muitos marujos;
Cujos olhos são faróis sujos e sem brilho.

Escreva no asfalto com sangue,
Grite bem alto a sua história antes que ela seja varrida na
Manha seguinte pelos garis.

Abra o peito em direção dos canhões,
Suba nos tanques de Pequim,
Derrube os muros de Berlim,
Destrua as cátedras de Paris.

Defenda a sua palavra,
A vida nao vale nada se você nao tem uma boa história pra contar.

Pedro Bial

Arruma o interior...

2011-08-19T01:52:00.002+01:00

KATIKA

" A depressão é identica á confusão,
arruma o teu interior e terás o mais belo dos sentimentos"
Marta Pessanha

A paz em ti...

2011-08-18T01:16:00.003+01:00

KATIKA

"A paz em ti é serenidade nos próximos"
Marta Pessanha

Emoção inteligente!

2011-08-17T01:45:00.002+01:00

"Que o teu emocional seja o reflexo da tua mente inteligente"
Marta Pessanha

Pulsação da vida

2011-08-16T01:02:00.005+01:00

KATIKA

Estrelas explodem perdidas no infinito.
Brilhantes como foguetes que anunciam
ao som de trombetas a chegada de uma Nova Era.
Era de luz, felicidade e transformações.
Fontes de inspiração como amigos que parilham
momentos únicos de renovação e renascimento.
O nascer e fortalecer de uma união que perdurará para todo o sempre.
Para além do horizonte dos céus e mares.
Que nos trarão mais uma vez
A percepção da semente latente da nossa preciosa existência.
Exista, sinta, seja, além de tudo honesto com você
O agora sempre foi, é e sempre será o exacto instante de que precisa
Para que se transforme naquilo que deseja.
Pise forte, deixe pegadas, abra o seu coração e abarque a pulsação da vida
Que nunca foi tão sua como agora!

Fábio Euksuzian

Smile :D

2011-08-14T19:51:00.001+01:00

RICARDO LOURENÇO

Never lose your smile...:)))

One day...

2011-08-14T16:55:00.001+01:00

KATIKA

"When the sky is clear, the sun will shine again"

My new album: Hands

2011-08-14T09:55:00.002+01:00

My new album: Hands

Answers

2011-08-14T00:15:00.003+01:00

FOTO KATIKA

"Sorri ao teu coração ele te dará respostas"
Marta Pessanha

Dissolution - Layá

2011-08-11T17:41:00.001+01:00

1º dia em Amsterdam

2011-08-02T01:05:00.002+01:00

Saudade - Pablo de Neruda

2011-08-01T13:08:00.002+01:00

Saudade

Saudade é solidão acompanhada,
é quando o amor ainda não foi embora,
mas o amado já...

Saudade é amar um passado que ainda não passou,
é recusar um presente que nos machuca,
é não ver o futuro que nos convida...

Saudade é sentir que existe o que não existe mais...

Saudade é o inferno dos que perderam,
é a dor dos que ficaram para trás,
é o gosto de morte na boca dos que continuam...

Só uma pessoa no mundo deseja sentir saudade:
aquela que nunca amou.

E esse é o maior dos sofrimentos:
não ter por quem sentir saudades,
passar pela vida e não viver.

O maior dos sofrimentos é nunca ter sofrido.

Pablo de Neruda

O beijo : o quinto nível

2011-07-18T00:36:00.003+01:00

"Beijar já é fazer amor. Tocar com os seus lábios suavemete os lábios de alguém, permitir que as suas texturas, temperaturas, perfumes sejam compartilhados e usufruídos, constitui uma oferenda."

"...olhe nos olhos, inspire para sentir o perfume do alento, detenha-se mais um instante a compartir esse fugaz momento de enlevo...trata-se o parceiro com muito amor, suavidade e carinho. Acima de tudo deixe que o seu parceiro perceba o quão profundamente isso está a mexer com você. "

DeRose

Marés Vivas 2011 : Fotos

2011-07-18T00:21:00.003+01:00

Momentos marcantes...

1º dia

Xutos e Pontapés

2º dia

Moby : BRUTAL!!!

3º dia

Cranberries

Mika

Novos ventos...

2011-07-14T15:28:00.005+01:00

KATIKA

"Os ventos que as vezes tiram
algo que amamos, são os
mesmos que trazem algo que
aprendemos a amar...
Por isso não devemos chorar
...pelo que nos foi tirado e sim,
aprender a amar o que nos foi
dado.Pois tudo aquilo que é
realmente nosso, nunca se vai
para sempre..."
Bob Marley

Carinho

2011-07-13T01:15:00.003+01:00

KATIKA

Carinho é um gesto afectivo entre duas criaturas que pode envolver contacto físico, ou palavras, ou um simples olhar. O carinho pode ocorrer entre indivíduos indiferentemente de sexo, cor, religião e nacionalidade, ocorrendo inclusive entre pessoas e animais, ou ainda entre os próprios animais (principalmente os mamíferos de mesma espécie).
Até pessoas que aparentemente não se dão, podem nutrir no íntimo carinho um pelo outro.

Faça da palavra carinho o seu nome do meio...e mostre esse carinho em tudo aquilo que faz!

Presente como a água...

2011-07-10T18:57:00.001+01:00

KATIKA

"Onde o rio encontra o mar o presente ganha vida!"
Katika

Concerto Sankalpa band - Tertúlia Castelense

2011-07-10T18:35:00.002+01:00

Emoções eclipsadas....

2011-07-05T23:11:00.005+01:00

KATIKA

" As emoções densas eclipsam as emoções mais subtis e bonitas e até a indentidade"
KATIKA

Por do sol na foz do Douro

2011-07-03T18:21:00.004+01:00

sempre me fascinas...

FOTOS MARTA PESSANHA
KATIKA

Transparente...

2011-06-29T23:48:00.005+01:00

O teu olhar doce, o teu sorriso faz transparecer toda a tua doçura, e mesmo com a distância estás sempre colado no meu coração...pois és a minha metade. <3

O toque : o quarto nível

2011-06-29T23:48:00.004+01:00

O toque pode ser estimulante ou desestimulante. Pode ser carinhoso ou grosseiro. Pode ser mais simplesmente, um toque neutro. Quase sempre, as pessoas tocam seus parceiros sexuais de maneira inadequada. Não se detêm em considerar que nesse momento especial estão com o poder de transformar a vida de um outro ser humano e a sua própria, dependendo de como olhem, como modulem a voz, o que digam, como toquem.
O toque é uma arte que precisa ser desenvolvida. Nenhum exercício é mais eficiente que a decisão de estar atento a cada toque que aplique daqui para a frente em seu companheiro, em seu amigo, em seu cãozinho, em uma flor, em um objecto inanimado. Tocar é sagrado. É o momento em que os campos elétricos do seu corpo se conectam com os de um outro corpo. Ocorrem trocas energéticas que sempre influenciam a saúde e a felicidade.

DeRose

és sempre minha...

2011-06-26T23:05:00.002+01:00

KATIKA

"A felicidade está fora da felicidade"
Fernado Pessoa

Todos somos brilho.

2011-05-25T00:53:00.007+01:00

HÉLDER CARMINÉ

"Todos somos brilho quando alguém para nós brilha."

Marco Santos

E aquela alegria que brota do mais profundo do teu ser,
sem motivo aparente, mas que te faz sorrir de forma tão
expressiva que só por esse facto nascem sorrisos à tua volta,
contagiados por essa magnificência.
E que de coração nas mãos e brilho no olhar te entregas
à vida construindo mundos de sorrisos, pelo simples
facto de hoje o sol continuar a brilhar
e tu cá estares para receber a sua luminosidade.

Marco Santos

Inocência

2011-05-18T00:27:00.002+01:00

KATIKA

A inocência é pura, quando todos são inocentes. A inocência é impura, quando a maioria é culpada. Assim ingenuidade e maldade se separam como água de azeite ou como o que é limpo, se suja quando toca na imundície.

A saudável inocência, da pequena criança que habita dentro de cada um de nós, suja-se com a maldade daqueles que foram conspurcados pela ausência de ingenuidade.

António Pereira

O despertar de mais um sorriso!

2011-05-16T22:34:00.008+01:00

Todos os dias a vida sorri para ti, é só sorrir junto :)))

Olhares no Parque P1

2011-05-08T15:57:00.002+01:00

FOTOS KATIKA

Coreografias Método DeRose- Curso Coreografia P 1

2011-05-07T12:03:00.002+01:00

Conhecimento constante

2011-05-04T23:39:00.003+01:00

KATIKA

"Aprender a viver e viver a aprender"

Katika

Companhia de SwáSthya da Argentina

2011-04-30T01:43:00.000+01:00

AdiMove Company - Rivoli

2011-04-29T18:24:00.002+01:00

Põe quanto és no mínimo que fazes - Fernando Pessoa

2011-04-29T00:55:00.005+01:00

Para ser grande, sê inteiro: nada
Teu exagera ou exclui.

Sê todo em cada coisa. Põe quanto és
No mínimo que fazes.

Assim em cada lago a lua toda
Brilha, porque alta vive

Ricardo Reis, in "Odes"
Heterónimo de Fernando Pessoa

Hyde Park with friends

2011-04-28T01:27:00.000+01:00

Quero o amor...

2011-04-19T23:54:00.008+01:00

FOTO ALEXANDRA MARQUES

"Quero o Amor,

sentido nos olhos e no coração,

que me dá a sensação de fusão em luz."

Prof. Antônio Pereira

Amizade by DeRose

2011-04-15T13:47:00.000+01:00

KATIKA

AMIZADE
Amizade que partilha,
companheirismo que participa,
parceria que ajuda,
cumplicidade que assume.
Um olhar doce, um sorriso espontâneo,
uma palavra sincera, um gesto que comove.
O prazer de estar junto
a alegria de escutar sua voz,
a companhia para comer,
o alívio de uma confidência escutada com afeto.
O valor de um abraço apertado e longo,
o calor de uma mão para segurar,
o abrigo de um ombro onde pousar a emoção,
o amparo de um coração que enxugue as lágrimas.
Tudo isso quero ser,
Tudo isso quero ter,
para você, Meu Amigo,
enquanto eu possa viver.

DeRose

a todos os meus amigos....:D

Literatura...

2011-04-15T01:16:00.005+01:00

"Existem três coisas que os homens podem fazer com as mulheres:
amá-las, sofrer por elas, ou torná-las literatura."
( Stephen Stills )

Alegria Sincera

2011-04-12T01:26:00.001+01:00

7ª Característica do Método DeRose

Seriedade e alegria não são mutuamente excludentes. Você pode ser uma pessoa contagiantemente alegre e, ao mesmo tempo, seriíssima dentro dos preceitos comportamentais que regem a vida em sociedade.

A alegria é saudável e nos predispõe a uma vida longa e feliz. A alegria esculpe nossa fisionomia para que denote mais juventude e simpatia. A alegria cativa e abre portas que, sem ela, nos custariam mais esforço. A alegria pode conquistar amigos sinceros e preservar as amizades antigas. Pode até salvar casamentos.

Um praticante de Yôga sem alegria é inconcebível. Se o Yôga traz felicidade, o sorriso e o comportamento descontraído são suas conseqüências inevitáveis.

Entretanto, administre sua alegria para que não passe dos limites e não agrida os demais. Algumas pessoas quando ficam alegres tornam-se ruidosas, indelicadas e invasivas. Esse, obviamente, não é o caso do swásthya yôgin.

DeRose - Tratado de Yôga

Hoje faz 7 anos!

2011-04-08T00:01:00.001+01:00

há 7 anos eramos assim... :)

muito de tudo ao teu lado...
...sempre ao teu lado de muitas formas...
com um amor que nunca mais acaba...

agora assim...

Nuvens de carinho

2011-04-07T00:40:00.003+01:00

KATIKA

Nuvens que aconchegam,
abraçam, envolvem,
suavemente te tocam
desejam noites longas e serenas,
em segurança te deixas levar por elas,
nos sonhos e na fantasia para um novo despertar.

Katika

Curiosidade felina

2011-04-06T01:13:00.003+01:00

KATIKA

A primavera desperta nesse olhar curiso e traquina...
e eu felina te olho nos olhos e te digo coisas que só tu sabes ler...

Ninhos / Nests

2011-03-30T22:18:00.003+01:00

FOTO KATIKA

Bháva, que num calor nos envolvia,

Num instinto felino, nossos corpos enlaçavam,

Breves ronronantes sons nos juntavam,

Energia de afecto quase inocente,

Mutua entrega, quase vicio,

para perdurar cada noite mágica ao vosso lado.

KATIKA

London :))

2011-03-30T00:00:00.002+01:00

"O que foi" by Naiana Alberti

2011-03-23T00:43:00.002Z

KATIKA

o que foi

ou poderia

ter sido

nos leva

a um único

ponto

no qual

convergimos:

o presente

Naiana Alberti

O novo eu!

2011-03-22T01:01:00.003Z

Assumir o novo lado da mesma cara...o novo eu!...sem perder a essência...

O sol e lua do meu dia!

2011-03-22T00:37:00.001Z

FOTOS KATIKA

Chegou a primavera!

2011-03-22T00:19:00.002Z

FOTO HELDER CARMINÉ

FOTOS KATIKA

33 sorrisos

2011-03-18T23:56:00.010Z

Mais um ano se passou...
...bigada a todos que me fizeram sorrir...
foi um dos anos mais marcantes e importantes da minha vida!
:)))))))))))))))))

Dois inteiros

2011-03-18T23:01:00.003Z

Não é apenas o avanço tecnológico que marcou o início deste milênio.
As relações afetivas também estão passando por profundas transformações e revolucionando o conceito de amor.
O que se busca hoje é uma relação compatível com os tempos modernos, na qual exista individualidade, respeito, alegria e prazer de estar junto, e não mais uma relação de dependência, em que um responsabiliza o outro pelo seu bem-estar.
A idéia de uma pessoa ser o remédio para nossa felicidade, que nasceu com o romantismo, está fadada a desaparecer neste início de século.
O amor romântico parte da premissa de que somos uma fração e precisamos encontrar nossa outra metade para nos sentirmos completos.
Muitas vezes ocorre até um processo de despersonalização que, historicamente, tem atingido mais a mulher.
Ela abandona suas características, para se amalgamar ao projeto masculino.
A teoria da ligação entre opostos também vem dessa raiz: o outro tem de saber fazer o que eu não sei. Se sou manso, ele deve ser agressivo, e assim por diante.
Uma idéia prática de sobrevivência, e pouco romântica, por sinal.
A palavra de ordem deste século é parceria. Estamos trocando o amor de necessidade, pelo amor de desejo.
Eu gosto e desejo a companhia, mas não preciso, o que é muito diferente.
Com o avanço tecnológico, que exige mais tempo individual, as pessoas estão perdendo o pavor de ficar sozinhas, e aprendendo a conviver melhor consigo mesmas.
Elas estão começando a perceber que se sentem fração, mas são inteiras.
O outro, com o qual se estabelece um elo, também se sente uma fração.
Não é príncipe ou salvador de coisa nenhuma.
É apenas um companheiro de viagem.
O homem é um animal que vai mudando o mundo, e depois tem de ir se reciclando, para se adaptar ao mundo que fabricou.
Estamos entrando na era da individualidade, o que não tem nada a ver com egoísmo.
O egoísta não tem energia própria; ele se alimenta da energia que vem do outro,
seja ela financeira ou moral.
A nova forma de amor, ou mais amor, tem nova feição e significado.
Visa a aproximação de dois inteiros, e não a união de duas metades.
E ela só é possível para aqueles que conseguem trabalhar sua individualidade.
Quanto mais o indivíduo for competente para viver sozinho, mais preparado estará para uma boa relação afetiva.
A solidão é boa, ficar sozinho não é vergonhoso. Ao contrário, dá dignidade à pessoa.
As boas relações afetivas são ótimas, são muito parecidas com o ficar sozinho, ninguém exige nada de ninguém e ambos crescem.
Relações de dominação e de concessões exageradas são coisas do século passado.
Cada cérebro é único.

Nosso modo de pensar e agir não serve de referência para avaliar ninguém.
Muitas vezes, pensamos que o outro é nossa alma gêmea e, na verdade, o que fizemos foi inventá-lo ao nosso gosto.
Todas as pessoas deveriam ficar sozinhas de vez em quando, para estabelecer um diálogo interno e descobrir sua força pessoal.
Na solidão, o indivíduo entende que a harmonia e a paz de espírito só podem ser encontradas dentro dele mesmo, e não a partir do outro.
Ao perceber isso, ele se torna menos crítico e mais compreensivo quanto às diferenças, respeitando a maneira de ser de cada um.
O amor de duas pessoas inteiras é bem mais saudável.
Nesse tipo de ligação, há o aconchego, o prazer da companhia e o respeito pelo ser amado.
Nem sempre é suficiente ser perdoado por alguém, algumas vezes você tem de aprender a perdoar a si mesmo...

Texto de Flávio Gikovate
Retirado do Blogue do Método DeRose Matosinhos

"super lua"/ "super prenda"

2011-03-17T23:08:00.002Z

KATIKA

No próximo sábado do dia do meu aniversário, vai ser possível observar a maior lua cheia dos últimos 18 anos.

A lua cheia vai estar mais perto da Terra no próximo sábado, como já não estava há 18 anos, 6 530 quilómetros mais perto do que é habitual. O fenómeno de aproximação da lua à Terra é designado de perigeu e explica-se por a sua órbita não ser circular, mas sim elíptica.

O fenómeno da «Super Lua», como é conhecido, acontece quando está mais perto do que é normal, dentro da sua órbita, e quando ao mesmo tempo é lua cheia.

Estarei com os amigos do meu coração a observar a lua e a comemorar os meus 33 aninhos!!!

Segue o teu destino - Fernando Pessoa

2011-03-15T23:37:00.003Z

KATIKA

Segue o teu destino,
Rega as tuas plantas,
Ama as tuas rosas.
O resto é a sombra
De árvores alheias.

A realidade
Sempre é mais ou menos
Do que nós queremos.
Só nós somos sempre
Iguais a nós-próprios.

Suave é viver só.
Grande e nobre é sempre
Viver simplesmente.
Deixa a dor nas aras
Como ex-voto aos deuses.

Vê de longe a vida.
Nunca a interrogues.
Ela nada pode
Dizer-te. A resposta
Está além dos deuses.

Mas serenamente
Imita o Olimpo
No teu coração.
Os deuses são deuses
Porque não se pensam.

Odes / Ricardo Reis
Fernando Pessoa

Simbiose

2011-03-14T19:08:00.004Z

KATIKA

"onde o toque expressa mais do que palavras...

...onde o respirar profundo se conjuga com a movimentação das águas do oceano

e os corpos em simbiose perfeita se unem numa noite de luar"

Marco Santos Blogue Palavrejar

Dias longos...

2011-03-12T01:16:00.004Z

FOTOS KATIKA

Existem dias que tem princípio, meio e parecem não ter fim...:)))...de bons!

Princesas

2011-03-10T23:21:00.001Z

FOTOS KATIKA

"Meu lado menina...aquela que sonha...uma frágil princesa , doce, meiga e fada..."

Andresa Martins Vicentini

Olha para o lado e sorri :)

2011-03-10T01:59:00.005Z

KATIKA

Aproveita quando a vida te sorri...
...ninguém vive sem carinho!

Entre o céu e as árvores!

2011-03-06T19:46:00.003Z

FOTOS KATIKA

Perfeição

2011-03-04T00:47:00.003Z

FOTO KATIKA

" A busca pela perfeição se inicia e mesmo sabendo que nunca
iremos encontrá-la nada terá sido em vão"

Fábio Euksuzian

Livro Ancestral Arte da Poesia - Fábio Euksuzian

Surya the cat

2011-03-03T00:30:00.002Z

FOTOS KATIKA

deixa-me viver um pouco no teu mundo, que embora a preto e branco é feliz...

Liberdade

2011-03-01T00:37:00.002Z

FOTO KATIKA

Liberdade

Aqui nesta praia onde
Não há nenhum vestígio de impureza,
Aqui onde há somente
Ondas tombando ininterruptamente,
Puro espaço e lúcida unidade,
Aqui o tempo apaixonadamente
Encontra a própria liberdade.

Sophia de Mello Breyner

Capturas na praia

2011-02-27T19:47:00.007Z

FOTOS KATIKA

De frente para o sol

2011-02-24T23:11:00.003Z

" Volta teu rosto sempre na direcção do sol e então as sombras
ficarão para trás. "

O sol aqueceu a minha pele pela primeira vez este ano,
seus raios deixaram em mim o sabor de primavera,
para desabrochar a qualquer momento,
quando o vermelho se unir com o rosa,
no meu jardim interno nesse momento de alegria inebriante
onde no meu intimo só o sol mais doce e quente penetrará!

Katika

À descoberta do amor

2011-02-23T16:15:00.003Z

KATIKA

À DESCOBERTA DO AMOR

Ensaia um sorriso
e oferece-o a quem não teve nenhum.
Agarra um raio de sol
e desprende-o onde houver noite.
Descobre uma nascente
e nela limpa quem vive na lama.
Toma uma lágrima
e pousa-a em quem nunca chorou.
Ganha coragem
e dá-a a quem não sabe lutar.
Inventa a vida
e conta-a a quem nada compreende.
Enche-te de esperança
e vive á sua luz.
Enriquece-te de bondade
e oferece-a a quem não sabe dar.
Vive com amor
e fá-lo conhecer ao Mundo.

Mahatma Gandhi

Videos Sankalpa Band: Dia do Yôga SP 2011

2011-02-23T14:14:00.004Z

Retorno ancestral...

2011-02-21T00:07:00.005Z

FOTOS KATIKA

"Amor e sinceridade tocam as pessoas, são lançadas no Cosmos e, inevitável e desinteressadamente retornarão a você nas mais diferentes formas."

Fábio Euksuzian

Livro Ancestral Arte da Poesia - Fábio Euksuzian

O segredo da felicidade

2011-02-16T16:21:00.004Z

KATIKA

O segredo da felicidade é que ela dependa somente de nós.

É não deixar as amarras da ausência e da indiferença limitar-nos a essência.

É ser maior do que o vazio que nos espera quando julgaríamos encontrar um sorriso.

A felicidade é olhar o céu azul e uma flor brotar em pleno coração,
sentindo a Primavera sempre no íntimo.

É olhar em volta e inspirar profundo a brisa marítima,
falar a mesma língua das cores, dos contrastes,
do sol e da chuva, ouvindo e vendo particularidades que para a maioria não estão lá.

Marco Santos

blogue Palavrejar

Coreografias made in Argentina

2011-02-12T00:42:00.006Z

videos Pedro Estela

Dentro e fora

2011-02-11T00:53:00.006Z

KATIKA

Hoje deu saudade dos amigos que não estão perto...

do carinho distante,
do olhar que já não olha,
da mão que já não sente,
das palavras que já não ouve,
do momento que não se repete,

há pessoas que ficam dentro e deixam de ficar por fora...

mas feliz pelos que continuam dentro e fora :)

Barcelona

2011-02-08T00:07:00.005Z

Trilha da Prática - YS

2011-02-03T23:55:00.004Z

II-1
Auto-superação, auto-estudo e auto-entrega, constituem o Kriyá Yôga

II-2
Essas observâncias também ajudam a atenuar os obstáculos para atingir o samádhi.

II-3
Os obstáculos são: a incultura, o egotismo, a exaltação das paixões, a aversão injustificada e o excessivo apego à vida.

II-4
A incultura é o campo onde nascem os demais obstáculos, acima citados, quer estejam eles adormecidos, atenuados, reprimidos ou ativos.

II-5
A incultura consiste em supor perenidade no perecível, pureza no impuro, felicidade na dor, ser no não-ser.

II-6
Egotismo é quando se confunde o poder do Vedor com o poder ver.

II-7
A paixão deriva do prazer.

II-8
A aversão deriva da dor.

II-9
O apego à vida é natural e está presente até no sábio.

II-10
Estes obstáculos podem ser sutilizados e eliminados.

II-11
A meditação elimina tais vrttis.

Yôga Sútra de Patañjali - DeRose

O meu infinito particular...

2011-02-02T23:45:00.001Z

Eis o melhor e o pior de mim
O meu termômetro, o meu quilate
Vem, cara, me retrate
Não é impossível
Eu não sou difícil de ler
Faça sua parte
Eu sou daqui, eu não sou de Marte
Vem, cara, me repara
Não vê, tá na cara, sou porta bandeira de mim
Só não se perca ao entrar
No meu infinito particular
Em alguns instantes
Sou pequenina e também gigante
Vem, cara, se declara
O mundo é portátil
Pra quem não tem nada a esconder
Olha minha cara
É só mistério, não tem segredo
Vem cá, não tenha medo
A água é potável
Daqui você pode beber
Só não se perca ao entrar
No meu infinito particular

Marisa Monte

Shaktí

2011-02-02T00:24:00.008Z

Cabelos de trigo ondulam no ar, libertando um perfume que inebria.
O olhar que nos dirige transmite vida, energia contagiante.
De sorriso branco, aberto e sincero, inflama-nos o coração, alegra-nos a existência.
Bela, toda ela flui com movimentos graciosos, felinos, sensuais.
A alva pele, pura, relembra os deuses do Olimpo.

Marco Santos

Blogue Palavrejar

Obrigada Marquinho pelas palavras lindas e doces...beijinhos

Parabéns Sankalpa Band

2011-01-28T16:28:00.008Z

Os nossos meninos estão de parabéns! Fazem 5 aninhos, eu peguei neles ao colo heheh
O meu desejo para vocês, é que este ano seja repleto de sucesso e crescimento também além mar...adoro-vos muito
<3 <3 <3 <3 <3...para: Tigre, Marquinho, Gu, Thi e tb p o Pedrinho.

no inicio...

e agora...

Reconstrução

2011-01-28T00:05:00.005Z

KATIKA

Hoje olhei o mundo, olhei com os olhos de outrora, e vi um mundo de outras eras.

Hoje senti o mundo com a paz de outro ser, com a essência de outra alma e com o brilho de um passado perdido, mas que lentamente retorna ao seu âmago.

Hoje falei ao mundo com a voz de civilizações adormecidas, perdidas no tempo e esqueçidas nas memórias do futuro.

Hoje renasço mais pouco, e aos poucos vou-me reconstruindo, vou-me regenerando com a força, garra, determinação e grandiosidade que tão gentilmente voltaram a preencher as minhas veias e percorrem todo o meu corpo e todo o meu ser grita tudo aquilo que sou e para tudo aquilo fui feita.

Hoje, voltei a sonhar com o infinito, o impossível e o improvável, mas só assim seremos homens e só assim seremos imortais.

Hoje acordei para poder voltar a sonhar com tudo aquilo que os meus pensamentos e imaginação acabaram de criar.

Joana Medeiros

Blogue Gote to2012

Brilha muito...

2011-01-26T02:16:00.003Z

FOTO KATIKA

Porque ocultas a tua luminosidade, se há tanta gente a viver na escuridão?
Sê farol, sê luz, sê um exemplo, não ocultes o teu sorriso,
pois com ele tens a capacidade de mudar o mundo.

Marco Santos

Mensagem via blog Palavrejar

Katika World

O amor é...

O que é o amor?

Individualidade

"Se fossemos para viver em função do outro, nascíamos aos pares"

Eduardo Cirilo

A vida é tua...

Deserto & Oceano

Sorriso multiplicado

Laya the cat II

2011: momentos em fotos

Cores

Vitamina D - onde encontrar e as suas funções - Vitaminas e Minerais

Tolerância

Mentalização da manhã

Binómio

My autumn by iphone :))

Por do sol no parque da cidade!

Quando tu queres...

Parabéns Maninho

Ter sem possuir...

V Código de Ética : Aparigraha, não possessividade

Relativizar

Cores do meu dia

Photos Buenos Aires B&W

El Caminito - Buenos Aires

Buenos Aires 1º dia

Madrid 2011

Laya the cat

Forever...

Escreva a sua história...

Arruma o interior...

A paz em ti...

Emoção inteligente!

Pulsação da vida

Smile :D

One day...

My new album: Hands

Answers

Dissolution - Layá

1º dia em Amsterdam

Saudade - Pablo de Neruda

O beijo : o quinto nível

Marés Vivas 2011 : Fotos

Novos ventos...

"Os ventos que as vezes tiramalgo que amamos, são osmesmos que trazem algo queaprendemos a amar...Por isso não devemos chorar...pelo que nos foi tirado e sim,aprender a amar o que nos foidado.Pois tudo aquilo que érealmente nosso, nunca se vaipara sempre..."Bob Marley

Carinho

Presente como a água...

Concerto Sankalpa band - Tertúlia Castelense

Emoções eclipsadas....

Por do sol na foz do Douro

Transparente...

O toque : o quarto nível

és sempre minha...

Todos somos brilho.

"Todos somos brilho quando alguém para nós brilha."

Inocência

O despertar de mais um sorriso!

Olhares no Parque P1

Coreografias Método DeRose- Curso Coreografia P 1

Conhecimento constante

Companhia de SwáSthya da Argentina

AdiMove Company - Rivoli

Põe quanto és no mínimo que fazes - Fernando Pessoa

Hyde Park with friends

Quero o amor...

"Quero o Amor,

sentido nos olhos e no coração,

que me dá a sensação de fusão em luz."

Prof. Antônio Pereira

Amizade by DeRose

Literatura...

Alegria Sincera

Hoje faz 7 anos!

Nuvens de carinho

Curiosidade felina

Ninhos / Nests

London :))

"O que foi" by Naiana Alberti

O novo eu!

"Os ventos que as vezes tiram
algo que amamos, são os
mesmos que trazem algo que
aprendemos a amar...
Por isso não devemos chorar
...pelo que nos foi tirado e sim,
aprender a amar o que nos foi
dado.Pois tudo aquilo que é
realmente nosso, nunca se vai
para sempre..."
Bob Marley